blog

Загуба на памет

На всеки човек понякога се случва да забрави нещо.

С напредването на възрастта, може да има леки проблеми с паметта и като цяло тя не е причина за безпокойство. Но прогресивната загуба на памет поради заболявания като болестта на Алцхаймер може да бъде много сериозно.

Консултирайте се с вашия лекар, ако загубата на паметта започва да влияе на вашето ежедневие, или ако е придружено от други симптоми.

Много от причините за загубата на паметта са лечими, ако се диагностицират по-рано. Ако не са диагностицирани и лекувани, някои заболявания ще прогресират и това може да направи лечението по-трудно.

С напредването на възрастта, може да откриете, че имате пропуски в паметта от време на време. Може да забравите името на някого, когото току що сте срещнали или може да забравяте какво сте искали да направите по-често. Може би разчитате повече на списъците и календарите, за да запомните домакинската работа и срещите. Загубата на паметта поради нормалното стареене не влияе на способността да осъществявате ежедневните задачи  на работното място или у дома.

 

загуба на паметКак да се справите със загуба на памет?

Ако вашата памет не е толкова остра, както някога е била, има няколко прости корекции, които може да направите, за да си помогнете с ежедневните си дейности:

  • Използвайте списъци за домакинска работа.
  • Съхранявайте контролен списък на лекарствата и кога те трябва да бъдат приемани. Някои хора намират това за много полезно.
  • Актуализирайте адресната си книга и календар.
  • Поддържайте вашия дом организиран и лесен за управление.
  • Бъдете социално активни.

Ако вашата загуба на паметта напредва или стават тежка, си уговорете среща с лекар. Помолете някого, на когото имате доверие, да дойде с вас.

Ако ваш близък страда от загуба на памет има много начини, по които можете да помогнете:

  • Насърчете го да посети лекар, ако загубата на паметта пречи на ежедневното му нормално функциониране. Отидете заедно на срещата.
  • Съхранявайте контролен списък на неговите лекарства и кога те трябва да бъдат взети.
  • Помагайте му да организира своя дом.
  • Използвайте поставянето на бележки из къщата като напомняне за това как да изпълнява задачите си.
  • Насърчавайте го да остане социално активен.
  • Бъдете търпеливи. Не приемайте загубата на паметта на някой друг лично – не забравяйте, че това не може да помогне по никакъв начин.

 

Причини за загуба на памет?

Много фактори могат да причинят загуба на паметта. Тези фактори включват:

  • дефицит на витамин B-12
  • лишаване от сън
  • употреба на алкохол или наркотици и някои видове лекарства
  • анестезия от последна хирургическа намеса
  • лечение на рак като химиотерапия, радиация или костно-мозъчна трансплантация
  • травма на главата или сътресение
  • липса на кислород към мозъка
  • някои видове гърчове
  • мозъчен тумор или инфекция
  • мозъчна операция или поставяне на сърдечен байпас
  • психични разстройства като депресия, биполярно разстройство, шизофрения, тревожност или емоционална травма
  • дисфункция на щитовидната жлеза
  • невродегенеративни заболявания като болестта на Хънтингтън, множествена склероза или болест на Паркинсон
  • мигрена

Някои от тези състояния са лечими, но в някои случаи загубата на памет не може да се спре:

Деменция: Прогресивната загуба на паметта е симптом на деменция. Другите симптоми включват затруднение с езика и мисловните умения. Хората с деменция също могат да проявяват поведенчески проблеми и промени в настроението. Деменцията обикновено започва постепенно и става все по-забележима, тъй като прогресира. Състоянието може да бъде причинено от различни заболявания, най-честите от които, е болестта на Алцхаймер.

Болест на Алцхаймер: Болестта на Алцхаймер уврежда мозъка и засяга разсъжденията, преценката и способността да се учи, общува и изпълняват ежедневните функции. Хората с болестта на Алцхаймер може бързо да станат объркани и дезориентирани. Дългосрочните спомени обикновено са по-силни и продължават по-дълго от спомените за последните събития. Въпреки че може да настъпи по-рано, това прогресивно заболяване обикновено засяга хора на възраст над 65 години.

Ако имате проблеми с паметта причинени от тревожност може да се свържете с мен Милен Петров НЛП Терапевт и Консултант на e-mail: info@nlptherapy.bg за да разберете възможностите, които дава НЛП за преодоляване на тревожността.

 

Кога да се видите с лекар?

Консултирайте се с вашия лекар, ако загубата на паметта се намесва с ежедневните ви дейности, застрашава вашата безопасност, напредва или е придружена от други физически симптоми. Може да бъде причинена от различни заболявания и състояния, които могат да се влошат, ако не се лекуват.

Медицински преглед за разглеждане на загубата на паметта ще включва проучване на пълната медицинска история. Вземете член на семейството или доверен приятел с вас, за да ви помогне.

Вашият лекар ще задава въпроси за спецификата на вашите проблеми с паметта. Той може също така да зададе няколко въпроса, за да тествате паметта ви. Вашият лекар също трябва да ви направи пълен физически преглед и да ви попита за други физически симптоми.

В зависимост от констатациите си, лекарят може да ви насочи към специалист като невролог или специалист по психично здраве. Допълнителните изследвания и тестове могат да включват:

  • Когнитивни тестове, за да се провери способността за мислене
  • Кръвни изследвания, за да търсят различни условия, включително липса на витамин B-12 и заболяване на щитовидната жлеза
  • Образни тестове като магнитен резонанс или компютърна томография
  • Електроенцефалограма за измерване на електрическата активност на мозъка
  • Церебрална ангиография, която е рентгенова снимка, за да видите как кръвта протича през мозъка

Първичната диагноза е важна първа стъпка. Много заболявания, които причиняват загуба  на паметта, са лечими, когато се идентифицират възможно най-рано. Не отлагайте и посетете лекар – по-добре фалшива тревога, отколкото непоправими последици заради закъснение от неглижиране!

Милен Петров
НЛП Терапевт
0879859058
info@nlptherapy.bg