Знаете ли, че…
тялото и мозъка могат да работят съвършено, защото са взаимосвързани в една кибернетична система.
За да работят в синхрон се нуждаят от съответните грижи.
В забързаното ежедневие повечето хора, пропускат да обърнат внимание на своята психика и тя започва да страда.
Натрупания стрес се отразява негативно и се появяват страхове, тревожност, депресия и други психични проблеми.
Всички знаят, колко е важно да се хранят здравословно и кои храни са полезни, но знаете ли как да подобрите вашата психика???
Това може да се постигне, като се преструктурират старите ограничаващи мисловни модели, които пречат да живеете спокойно и в хармония.
В тази водена медитация са използвани похвати от НЛП, йога нидра, дихателни техники и прогресивна мускулна релаксация.
НЛП е абревиатура от Невро лингвистично програмиране, което е създадено в началото на 70-те години в САЩ. НЛП учи как да поемете контрол над ума си, и по този начин да имате контрол на живота си. Това става с НЛП техники, които променят начина на мислене и така по-лесно и бързо решавате своите проблеми.
ЙОГА НИДРА е метод за дълбока релаксация и намаляване на мозъчната честота до алфа вълни, където съзнанието е изключено и можем да използваме подсъзнанието да постигнем това което искаме. Йога нидра е състояние на осъзнато сънуване идващо от йогийските традиции.
ПРОГРЕСИВНА МУСКУЛНА РЕЛАКСАЦИЯ е метод измислен през 20-те години на миналия век в САЩ, чрез който може да отпуснете тялото и лесно да освободите блокажите в мускулите предизвикани от стрес.
ВОДЕНА МЕДИТАЦИЯ е вид медитация, която се използва за постигане на хармония между ума и тялото. Тя е дълбоко релаксираща техника, чрез която насочваме ума да слуша думите на водещия и тялото стои неподвижно и в покой.
Използвани заедно тези методи, дават повече от колкото може да предположите.
Искате ли да живеете в хармония със себе си и да имате балансиран живот?
Живот за който мечтаете!
Заповядайте този петък – 30/11/2018 от 18:30 часа на поредната НЛП водена медитация – „Подсъзнанието може всичко“, чрез която ще изградите стабилна психика и спокойствие.
Ще работим с подсъзнанието и неговите неограничени способности.
Ще откриете своите вътрешни ресурси за промяна.
Не е необходимо да имате предишен опит с медитация, йога, дихателни или други практики. Всичко се случва естествено и без усилие.
Къде?
гр. Варна, ул. Дръзки 10, ет.2 в Студио за психотерапия и духовно развитие ЕдинЕние – зала „Анима”.
Участие -10лв
Заявете своето участие сега и се обадете на 0879 85 90 58 преди другите, защото местата са ограничени.
Елате сами или с приятел да преживеем заедно тази невероятна възможност!
Водещ: Милен Петров – НЛП Терапевт и Консултант, член на международното НЛП Общество, дипломиран лично от ко-създателя на НЛП д-р Ричард Бандлър.
Ако искате да разберете повече за водещия, последвайте линка – За Милен Петров
https://www.facebook.com/events/596882274076543/
Милен Петров е успешно сертифициран НЛП Мастър Практик, към международното НЛП Общество в САЩ при ко-създателя на НЛП д-р Ричард Бандлър. Той помага на хора, които имат затруднения в своя живот свързани с Паник Атаки, Страхове, Неудовлетвореност и др. тревожни и депресивни състояния. Използва метода НЛП за да получат повече Спокойствие, Щастие и Хармония в живота си!
Ако и Вие искате да се чувствате добре свържете се с Милен Петров НЛП Терапевт на тел. 0879 85 90 58