blog

Хранителни разстройства

Налице е често разпространеното мнение, че хранителните разстройства не са опасни. В действителност те са сериозен психичен проблем и често причиняват сериозни смущения на хранителното поведение на човека.

Маниите, свързани с храни и телесно тегло може да сигнализират за хранително разстройство.

Общите хранителни разстройства включват Анорексия, Булимия и разстройство – Склонност към преяждане.

 

хранителни разстройстваКакви са признаците и симптомите на различните видове хранителни разстройства?

Анорексия: Хората с анорексия обикновено виждат в представите си, че са дебели, дори когато те реално са с тегло под здравословните норми. Обикновено се претеглят ежедневно и многократно и рязко ограничават количеството храна, която ядат. Започват да консумират много малки количества само от определени храни.

Анорексията е с най-високата смъртност сред всички психически разстройства. Много млади жени и мъже, които страдат от това разстройство умират от усложнения, свързани с гладуването, други умират от самоубийство.  Симптомите на анорексията включват:

  • Изключително ограничено хранене
  • Екстремно отслабване (измършавяване)
  • Безмилостно преследване на това да бъдат слаби
  • Интензивен параноичен страх от качване на килограми
  • Изкривена реална представа за това кое е правилното тегло за един човек

С течение на времето страдащия започва да получава следните предупредителни симптоми на които, той не обръща внимание:

  • Остеопения или остеопороза
  • Лека анемия
  • Загуба на мускулна маса и слабост
  • Ноктите и косата стават чупливи
  • Кожата по лицето и тялото е суха и жълтеникава
  • Растеж на фина коса по цялото тяло (lanugo)
  • Тежък запек
  • Ниско кръвно налягане, забавено дишане и пулс
  • Проблеми със сърцето
  • Мозъчни увреждания от недохранването
  • Нарушения във функциите на вътрешни органи
  • Спад на вътрешната телесна температура, което води до това човек да чувства студ през цялото време
  • Летаргия, мудност, или чувство на умора през цялото време
  • Безплодие

Булимия: Хората с булимия се хранят необичайно често с големи количества храна и имат чувство че не могат да контролират това. Тази склонност към прекомерно ядене е последвано от поведение, което компенсира преяждането като принудително повръщане, прекомерната употреба на лаксативи или диуретици, глад, прекомерни физически упражнения, или комбинация от тези постъпки.

За разлика от анорексията, хората с булимия обикновено поддържат относително нормално телосложение. Симптомите могат да включват:

  • Възпаление на гърлото и хранопровода от честото повръщане
  • Подути слюнчени жлези в областта на врата
  • Износен зъбния емайл и развалени зъби
  • Киселинен рефлукс и други стомашно-чревни проблеми
  • Тежка дехидратация
  • Електролитен дисбаланс – твърде ниски или прекалено високи нива на натрий, калций, калий и други минерали, което може да доведе до инсулт или сърдечен удар

Склонност към преяждане: Хората с този проблем губят контрол над броя хранения и за разлика от булимията, периодите на склонност към преяждане не са последвани от прочистване и компенсации, прекомерни физически упражнения или глад. Това води до наднормено тегло и затлъстяване. Известно е още като Емоционално хранене.

Симптомите включват:

  • Хранене с огромни количества храна
  • Ядат, дори когато не са гладни
  • Хранят се тайно от другите хора
  • Чувстват се в затруднено положение, засрамени или виновен по отношение на нормалното хранене на другите хора
  • Подлагат се често на диети, без реални резултати

 

Какви са рисковите фактори от поява на хранителни разстройства?

Хранителните разстройства често се появяват по време на тийнейджърските години или в началото на зрелостта, но може да се отключат и по късно. Тези нарушения засягат и двата пола, въпреки че процентите сред жените са по-високи, отколкото сред мъжете.

Изследователите са констатирали, че хранителните разстройства могат да бъдат причинени от биологични, психологически, генетични или  поведенчески фактори.

Учените използват най-новите технологии и науката, за да разберат по-добре естеството на хранителните разстройства. Единият подход включва изучаването на човешките гени.

Изследователите работят за идентифициране на ДНК вариации, които са свързани с повишен риск от развитие на хранителни разстройства. Изследвания на мозъчните изображения също така осигурява по-добро разбиране на хранителните разстройства.

Например, учените са открили различия в моделите на мозъчната активност при жени с хранителни разстройства в сравнение със здрави жени. Този вид изследвания могат да помогнат за определяне на нови средства за диагностика и лечение на хранителните разстройства.

 

Лечение на хранителни разстройства?

Адекватното хранене, намаляването на прекомерните физически упражнения и работа за спиране на маниакалното поведение са основите на лечението.

Лечебните планове са съобразени с индивидуалните нужди на всеки един и могат да включват едно или повече от следните:

  • Индивидуална НЛП Терапия
  • Медицински грижи и мониторинг
  • Хранително консултиране

НЛП Терапия е метод, чрез който много бързо може де се преодолеят всякакви хранителни разстройства, защото се работи директно с подсъзнанието, където са скрити всички ресурси за промяна. Поради тази причина се оказва много ефективен метод в подпомагането на хората да наддават тегло и да подобрят хранителните си навици.

За да се намали или премахне склонността към преяждане, също може да се използва НЛП Терапия, която помага на човек да се научи как да идентифицира нарушенията или безполезното мислене и да признае и промени неточните си  убеждения.

Днес се провеждат все повече клинични изпитвания за изследователски проучвания, които разглеждат нови начини за предотвратяване, откриване или лечение на заболявания и състояния, включително хранителни разстройства.

 

Милен Петров
НЛП Терапевт
0879859058
info@nlptherapy.bg