Коремно Дишане за ЗДРАВЕ
Един от най-важните фактори, допринасящи за живота, здравето и дълголетието е начинът, по който дишаме. Всъщност дъхът е самата същност на нашата жизнена сила. Най-добрия начин на дишане е коремно дишане, защото той вкарва най-много въздух в белите дробове и след това го извежда с най-малко усилия. Забелязали ли сте, как дишат бебетата и малките […]