жена с паник атака

Какво е Паник Атака?

Внезапната и рязка поява на страх, чувство на притеснение и неудобство могат да са причинени от паник атака /ПА/. Този вид неприятно усещане може да има различна продължителност във времето и да бъде провокирано от различни събития. Понякога за кратко време един човек, може да се заблуди, че има паническа атака, ако изпита високо ниво […]

паник атаки

Паник атаки

Ако някога сте преживели внезапен удар от огромна тревожност и страх, тогава сте запознати с чувството на паник атака. Сърцето ви се ускорява, не можете да дишате и дори може да почувствате, че умирате или да изпитате страх от полудяване. Ако не се лекува, пристъпите на паника могат да доведат до паническо разстройство и други […]

буца в гърлото

Буца в гърлото

В тялото на всеки човек има вегетативна нервна система, която регулира част от процесите в тялото. Когато човек е подложен на силен стрес и напрежение се стимулира симпатиковата нервна система на тялото, а тя от своя страна повишава сърдечния ритъм (пулс), дишането, мускулното напрежение и т.н. При някои хора мускулното напрежение при тревожност и паник […]

паническа атака страх от задушаване

Паническа АТАКА и Страх от ЗАДУШАВАНЕ

Хората, които имат усещане за тревожност, често изпитват страх от задушаване. Това е един страх, който се появява по време на паническа атака и трудно се контролира. В повечето случаи, човек си мисли, че това е нещо много сериозно за неговото здраве, а в действителност това не е така. Човек не може да умре от […]

затруднено дишане при паник атаки

Затруднено дишане при Паник Атаки

Притеснявате ли се, че имате затруднено дишане? Често ли изпитвате – Страх от задушаване? Страхувате ли се, че ще спрете да дишате, ще припаднете и ще се изложите пред другите? Усещате ли, че имате буца в гърлото, която може да ви задуши и дори да умрете? Не сте сами! Притесненията за това как дишате – […]

паник атака симптоми

Паник Атака СИМПТОМИ

В статията Паник Атака СИМПТОМИ са засегнати и описани симптомите, които могат да се появят при паник атака. Не е необходимо да имате всички симптоми за да се диагностицира, че страдате от това паническо разстройство. Някои хора имат малко симптоми други имат повечето от изброените в статията, но независимо от това всеки може да получи […]

паническо разстройство симптоми

Паническо Разстройство Симптоми

След като прочетете статията – паническо разстройство симптоми, ще знаете всички симптоми, които съпътстват всяко едно паническо разстройство (ПР) и ще започнете да се чувствате все по-добре и по-добре за да вземете най-после решение за лечение на паническо разстройство. Всеки човек с този проблем познава чувството на паника, което идва изведнъж и често без предупреждение. […]

дереализация

Дереализация

Не е лесно да се обясни чувството на дереализация на хора, които никога не са го изпитвали. Но в тази кратка статия ще се опитам да обясня, Какво е?, Какви са Симптомите, Причините и възможностите за Лечение на дереализация. Какво е Дереализация? От гледна точка на психологията, това състояние се определя с чувство на откъсване […]

деперсонализация

Депeрсонализация

За хората, които никога не са изпитвали състоянието Деперсонализация, няма да им е лесно да разберат – Какво е? А тези, които знаят, след като прочетат тази кратка статия ще припознаят Симптомите, които са изпитвали и ще разберат възможностите за Лечение. Много често това състояние се появява с друго подобно състояние за което може да […]

паник атаки

Как да се Справим с Паник Атаки

Знаете ли как да се справите с честите паник атаки? Здравейте, реших да споделя в НЛП Блога на сайта на НЛП Терапия един пост за това как да се справим с паник атаки. Поста е на Д. Г., публикуван във Фейсбук групата –[Паническо разстройство – методи и техники за преодоляване]. Публикувам го с цел да стигне […]