тревожност

Тревожност

Какво е тревожност? Тревожност е неприятно състояние в което чувстваме безпокойство, притеснение и страх. Когато сме притеснени или нервни за нещо можем да изпитваме както емоционални, така и физически усещания. Въпреки, че всички обикновено го намираме за неприятно, това в действителност е нормална биологична реакция, когато се чувстваме застрашени и нашето подсъзнание реагира с „борба […]