тревожност

Тревожност

Какво е тревожност? Тревожност е симптом, който описва състояние в което чувстваме неспокойство, притеснение и страх. Когато сме притеснени или нервни за нещо можем да изпитваме както емоционални, така и физически усещания. Въпреки, че всички обикновено го намираме за неприятно, това в действителност е нормална биологична реакция, когато се чувстваме застрашени и нашето подсъзнание реагира […]

как нлп премахна страх от летене със самолет

Как НЛП Премахна Страх от Летене със Самолет?

(по действителен случай….) Нека сега разгледаме страха от летене със самолет, един от любимите ми, защото прекарвам много време в самолет. Това е един от страховете, с които се сблъсквам често и премахвам с НЛП. Като човек, който лети по целия свят съм установил, че неизвестно защо, човекът с най–голям страх от летене винаги сяда […]

нлп и подсъзнание

НЛП и Подсъзнание

НЛП (Невро лингвистичното програмиране, виж Какво е НЛП?) изучава подсъзнанието и по конкретно подсъзнателните процеси в нашия мозък. 1. Експеримент с НЛП и подсъзнанието на човека: „Докато не ви кажа да се замислите за дишането си, вие не забелязвате всеки дъх, въздуха, минаващ през носа ви или повдигането на гръдния си кош с всяко вдишване и […]

как да променяте състоянието си с нлп

Как да Променяте Състоянието си с НЛП?

След като прочетете тази кратка статия ще знаете, как да променяте състоянието си с техника от НЛП. Според НЛП… „Хората разполагат с всички ресурси, които са им необходими, за да се променят и постигнат успех.” Понякога, когато не постигнем, каквото сме си набелязали, сме склонни да обвиняваме обстоятелствата, хората или късмета си. Сега на помощ […]

страх от тъмното

Страх от Тъмното

Страх ли ви е от тъмното, който ви държи будни през нощта? Избягвате ли да стоите в тъмно помещение? Изпитвате ли треперене, изпотяване, чувство на тревожност, когато настъпи мрак през нощта? Ако е така, най–вероятно и вие като много други хора имате фобия свързана със страх от тъмното. Страхът от тъмното е една от най–честите […]

как да увеличите нивата на допамин в мозъка

Как да Увеличите нивата на допамин в Мозъка

Ако успеете да увеличите по естествен път нивата на допамин в мозъка, вие никога повече няма да се чувствате тъжни, подложени на стрес или депресия. Вероятно знаете, че има хормони в мозъка, които ви карат да се чувствате добре? Един от най–важните е Допаминът – известен също като хормона, който ви кара да се чувствате […]

нлп за щастлив живот без страхове

3-те тайни на НЛП и Ричард Бандлър

3–те тайни на НЛП и Ричард Бандлър за бърза и трайна ПРОМЯНА на Живота Ви. „Ако знаехте тайната на НЛП и Ричард Бандлър и можете да промените живота си и да живеете щастливо и без страх, бихте ли го направили?” Бихте ли искали бърза и трайна промяна в живота ви СЕГА? Първата тайна на НЛП, […]